PILATES am Donnerstag
Bewegung aus einer starken Mitte

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Kursnr.
453R-24F4D
Beginn
Do., 18.04.2024,
18:45 - 19:45 Uhr
Dauer
10 x abends
Gebühr
100,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein. Auch für Einsteiger geeignet.
Bitte mitbringen: Pilates. Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

18.04.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

25.04.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

02.05.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

16.05.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

23.05.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

30.05.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

06.06.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

13.06.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

20.06.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

27.06.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol


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Dozent(en)

Katrin Seidel

 Portrait

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